Slaapapneu

Slaapapneu is een ademhalingsstoornis tijdens de slaap. Het woord “apneu” betekent: geen ademhaling. Bij slaapapneu stopt de ademhaling steeds even, soms langer dan tien seconden. Dat kan tientallen keren per uur gebeuren. Daardoor daalt het zuurstofgehalte in het bloed, wat slecht is voor je lichaam. Ook wordt de slaap vaak onderbroken, waardoor je minder uitrust. Apneu komt vaak voor bij mannen boven de vijftig met overgewicht, maar ook vrouwen en jongere of slanke mensen kunnen slaapapneu hebben.

Er zijn twee vormen van slaapapneu:

1. Obstructief Slaapapneu Syndroom (OSAS)

Bij OSAS zakt de keel dicht tijdens de slaap. De lucht kan dan niet goed meer doorstromen. Je probeert wel te ademen, maar het lukt niet goed.

2. Centraal Slaapapneu Syndroom (CSAS)

Bij CSAS geven de hersenen geen goed signaal om te ademen: de ademhaling stopt tijdelijk omdat het lichaam even geen opdracht krijgt om te ademen. OSAS komt het meest voor. Soms komen OSAS en CSAS samen voor.

Wat zijn de symptomen van slaapapneu?

Slaapapneu geeft vaak klachten, ’s nachts en overdag.

Klachten ’s nachts:

  • hard snurken
  • ademstops tijdens de slaap
  • onrustig slapen
  • vaak wakker worden
  • naar adem happen
  • vaak moeten plassen in de nacht
  • zweten tijdens de slaap

Klachten overdag:

  • erg moe zijn
  • slaperig zijn
  • concentratieproblemen
  • vergeetachtigheid
  • prikkelbaar zijn
  • hoofdpijn in de ochtend
  • minder energie

Niet iedereen heeft dezelfde klachten. Sommige mensen merken er zelf weinig van.
Een partner ziet de klachten vaak beter dan de patiënt.

Veel gestelde vragen

Wat is de oorzaak van slaapapneu?

De oorzaak hangt af van het type slaapapneu. Oorzaken van OSAS Bij OSAS verslappen de spieren in de keel te veel tijdens de slaap. Daardoor kan de keel ldichtvallen. Er zijn factoren die OSAS kunnen uitlokken: overgewicht, een smalle keel of neus, op de rug slapen of bepaalde medicijnen. Oorzaken van CSAS Bij CSAS ligt de oorzaak in de aansturing van de ademhaling: de hersenen geven niet steeds het juiste signaal om te ademen. Dit kan te maken hebben met hartproblemen, neurologische aandoeningen of het gebruik van bepaalde medicijnen.

Waarom is het belangrijk om te weten of je slaapapneu hebt?

Slaapapneu is meer dan alleen snurken. Het kan serieuze gevolgen hebben voor je gezondheid. Als je slaapapneu niet behandelt, dan kun je last krijgen van: • hoge bloeddruk • hart- en vaatziekten • hartritmestoornissen • diabetes • concentratieproblemen • meer kans op ongelukken • somberheid of depressieve klachten Een goede diagnose is daarom erg belangrijk. Met de juiste behandeling voelen veel patiënten zich snel beter. Ook de risico’s voor de gezondheid worden kleiner.

Welke behandelingen zijn er voor slaapapneu?

Er zijn verschillende behandelingen voor slaapapneu. Welke behandeling het beste bij jou past, hangt af van je klachten en van de uitslag van een slaaponderzoek. Behandelingen bij OSAS 1. CPAP Bij CPAP krijg je een apparaat thuis dat je, via een slang aan een masker, lucht geeft. Dit apparaat gebruik je ’s nachts. De lucht houdt je keel open tijdens de slaap. CPAP is de meest gebruikte en meest effectieve behandeling. 2. MRA-beugel Deze beugel houdt ’s nachts de onderkaak iets naar voren. Je gebruikt ‘m dan ook alleen als je in bed ligt. Door deze beugel blijft de keel beter open, waardoor je beter kunt ademen. 3. Slaappositietraining Sommige mensen hebben vooral apneu als ze op hun rug slapen. Met houdingsadvies of een hulpmiddel kun je op je zij leren slapen. 4. Leefstijlveranderingen Afvallen, stoppen met roken en minder alcohol drinken, kunnen helpen. Soms verminderen de klachten daardoor al duidelijk. 5. Operatie Soms komt slaapapneu door een andere stand van de kaak of een minder goede doorgang in de neus. In dat geval kan een operatie nodig zijn. Ook zijn er speciale chirurgische behandelingen – zoals een tongstimulator – als de standaard behandelingen voor slaapapneu niet werken. Behandeling bij CSAS Bij CSAS kijken we eerst naar de oorzaak van jouw slaapapneu. Soms is aanpassing van je medicijnen nodig, of een behandeling van hart- of longproblemen. Als dit onvoldoende helpt, kan behandeling met medicijnen, zuurstof of CPAP nodig zijn

Wat kan het NSI betekenen bij slaapapneu?

Denk je dat je slaapapneu hebt?

Dan kun je terecht bij het Nederlands Slaap Instituut voor een slaaponderzoek. Ons medisch team onderzoekt of er sprake is van slaapapneu en overlegt met jou welke behandeling voor jou het meest geschikt is. We zijn ook op de hoogte van andere soorten behandeling en houden continu de laatste wetenschappelijke ontwikkelingen op dit gebied bij. Soms is een operatie de beste behandeling. Wij voeren zelf geen operaties uit, maar we werken wel samen met behandelcentra die dit doen. Samen met jou bekijken we waar jij het beste terecht kunt.

Snel behandeld, zonder wachttijd

www

Week 1

Verwijzing huisarts
of aanmelden

www

Week 2

Slaaponderzoek thuis

www

Week 4

Videoconsult met expert

www

Week 6

Behandeling

Wat onze klanten zeggen

Spreek eenvoudig en veilig met uw arts vanuit huis. Met ons videoconsult krijgt u persoonlijk medisch advies, bespaart u reistijd en behoudt u uw comfort — allemaal op een moment dat u het beste uitkomt.

Lees de volledige recensie

8.3

Spreek eenvoudig en veilig met uw arts vanuit huis. Met ons videoconsult krijgt u persoonlijk medisch advies, bespaart u reistijd en behoudt u uw comfort — allemaal op een moment dat u het beste uitkomt.

Lees de volledige recensie

9

Spreek eenvoudig en veilig met uw arts vanuit huis. Met ons videoconsult krijgt u persoonlijk medisch advies, bespaart u reistijd en behoudt u uw comfort — allemaal op een moment dat u het beste uitkomt.

Lees de volledige recensie

6.9

Spreek eenvoudig en veilig met uw arts vanuit huis. Met ons videoconsult krijgt u persoonlijk medisch advies, bespaart u reistijd en behoudt u uw comfort — allemaal op een moment dat u het beste uitkomt.

Lees de volledige recensie

7

Het NSI heeft alleen een rol in de diagnostiek gespeeld, en daarbij is een aantal dingen uitgesloten. Ik kan daarom niet spreken van een effect van de behandeling van het NSI. Over de interventie door het NSI ben ik op zich tevreden. Wat betreft het vertrouwen, het is lastig om daar een cijfer voor te geven, om dat er meerdere spelers in het veld waren. Het voortraject is vanuit een andere zorgverlener geïnitieerd en dit is niet goed verlopen. Het NSI heeft echter haar rol goed vervuld.

Lees de volledige recensie

8.2