Wat is overmatige slaperigheid?

Overmatige slaperigheid betekent dat je overdag te slaperig bent.
Je voelt een sterke behoefte om te slapen, ook op momenten dat dat niet hoort.

Iedereen is wel eens moe.
Bij overmatige slaperigheid gaat het verder dan gewone vermoeidheid.

Je kunt moeite hebben om wakker en alert te blijven.
Soms val je zelfs ongewild in slaap.

Overmatige slaperigheid is geen ziekte op zichzelf.
Het is meestal een klacht die hoort bij een slaapstoornis of een andere aandoening.

Wat is de oorzaak van overmatige slaperigheid?

Overmatige slaperigheid kan verschillende oorzaken hebben. De meest voorkomende oorzaak is een verstoorde nachtrust. Als je ’s nachts niet goed slaapt, kun je overdag erg slaperig worden.

Slaapstoornissen zoals slaapapneu, slapeloosheid en narcolepsie kunnen leiden tot overmatige slaperigheid. Ook een verstoord dag- en nachtritme kan een belangrijke rol spelen.

Daarnaast kunnen medische problemen zorgen voor slaperigheid. Denk aan schildklierproblemen, depressie of neurologische aandoeningen.

Soms wordt slaperigheid veroorzaakt door medicijnen of door alcoholgebruik. Ook te weinig slaap door leefstijl of werk kan een belangrijke factor zijn.

Waarom is het belangrijk om te weten of je overmatige slaperigheid hebt?

Overmatige slaperigheid kan grote gevolgen hebben. Het beïnvloedt je functioneren thuis, op het werk en in het verkeer. Mensen met deze klachten hebben meer moeite met concentreren en reageren trager.

Daardoor is de kans op fouten en ongelukken groter. Vooral in het verkeer kan dat gevaarlijk zijn.

Ook je stemming kan veranderen. Je kunt je somber, prikkelbaar of futloos voelen. Sociale activiteiten worden moeilijker en de kwaliteit van leven kan afnemen.

Het is daarom belangrijk om te onderzoeken waar de slaperigheid vandaan komt. Met de juiste diagnose kan vaak een passende behandeling worden gestart.

Welke behandelingen zijn er voor overmatige slaperigheid?

De behandeling hangt af van de oorzaak van de klachten.

Mogelijke behandelingen zijn:

Behandeling van een onderliggende slaapstoornis

Bijvoorbeeld behandeling van slaapapneu of slapeloosheid.

Aanpassing van het slaap-waakritme

Met adviezen over regelmatige slaaptijden en goede slaapgewoonten.

Aanpassen van medicijnen

Als slaperigheid wordt veroorzaakt door bijwerkingen.

Leefstijladvies

Over voldoende slaap, beweging en gezonde gewoontes.

Specifieke behandeling bij aandoeningen zoals narcolepsie

Soms met begeleiding of medicatie.

Veel oorzaken van overmatige slaperigheid kan via het NSI behandeld of begeleid worden. Wanneer we echter vermoeden dat er een zeldzame aandoening zoals narcolepsie de oorzaak is, zullen we je verwijzen naar een derdelijns expertise centrum, omdat de onderzoeken die nodig zijn om dat vast te stellen in een ziekenhuis moeten gebeuren. We hebben hiervoor een goede samenwerking met deze ziekenhuizen.